Calendrier de Régime de GreenEmber - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2109 Cals   Aliment: 1534 Cals (Gras: 67,20g, Protéine: 136,11g, Glu: 92,17g)
Total Mensuel : Exercice: 23199 Cals   Aliment: 15344 Cals (Gras: 672,03g, Protéine: 1361,11g, Glu: 921,70g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -1723
2 3 4 5 6 7
8 9
Net -1391
10 11 12
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29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

102%
de VQR*
(1534 cal)
102% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (03 juil. 24)
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