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Calendrier de Régime de Nashhe1 - septembre 2024

Profil de Nashhe1 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 970 Cals	(Gras: 26,15g, Protéine: 107,02g, Glu: 81,86g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 17461 Cals	(Gras: 470,75g, Protéine: 1926,29g, Glu: 1473,45g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 774* -
2 1153* -	3 826* -	4 1083* -	5 973* -	6 1139* -	7 925* -	8 1090* -
9 1141* -	10 1049* -	11 1239* -	12 911* -	13 1175* -	14 313* -	15 - -
16 961* -	17 1080* -	18 850* -	19 779* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

88%

de VQR*

(970 cal)

88% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (33%)

Gras (24%)

Protéine (43%)

*Basé sur une VQR de 1100 calories (27 août 24)

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