Calendrier de Régime de Silvane Alessandra - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2670 Cals   Aliment: 875 Cals (Gras: 27,23g, Protéine: 40,57g, Glu: 115,34g)
Total Mensuel : Exercice: 8010 Cals   Aliment: 6127 Cals (Gras: 190,62g, Protéine: 284,02g, Glu: 807,37g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1774
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Net -1165
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Net -1993
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

52%
de VQR*
(875 cal)
52% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1669 calories (16 févr. 24)
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