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Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de fitnesszhirobas - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 2586 Cals (Gras: 110,28g, Protéine: 156,84g, Glu: 233,51g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 10346 Cals (Gras: 441,12g, Protéine: 627,36g, Glu: 934,05g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

86%
de VQR*
(2586 cal)
86% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 3000 calories (06 mai 24)
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