Calendrier de Régime de lidiaregg98 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
février 2023
mar. 21: 310 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,30g
 
17,96g
 
19,11g
- -
lun. 20: 991 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,40g
 
34,06g
 
122,11g
- -
dim. 19: 1163 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,35g
 
51,19g
 
134,14g
- -
sam. 18: 858 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,16g
 
22,60g
 
116,09g
- -
ven. 17: 846 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,38g
 
21,10g
 
100,30g
- -
jeu. 16: 1470 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,45g
 
48,44g
 
185,56g
- -
mer. 15: 1166 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,36g
 
97,17g
 
106,25g
- -
mar. 14: 1129 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,44g
 
46,02g
 
147,39g
- -
lun. 13: 1075 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,03g
 
34,65g
 
147,65g
- -
sam. 11: 1211 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,18g
 
75,47g
 
130,04g
- -
ven. 10: 784 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,33g
 
44,54g
 
91,50g
- -
jeu. 9: 872 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,30g
 
55,17g
 
103,54g
- -
mar. 7: 1996 * 170%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,47g
 
91,15g
 
221,92g
- -
lun. 6: 973 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,18g
 
75,70g
 
103,13g
- -
dim. 5: 1048 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,48g
 
62,77g
 
114,17g
2856*  1808
sam. 4: 860 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,24g
 
43,12g
 
119,02g
2927*  2067
ven. 3: 888 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,90g
 
33,64g
 
98,19g
3090*  2202
mer. 1: 709 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,13g
 
42,73g
 
70,52g
- -
janvier 2023
mar. 31: 2019 * 172%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,14g
 
89,01g
 
183,71g
- -
lun. 30: 1090 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,11g
 
107,13g
 
118,38g
- -
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