Calendrier de Régime de Matvej - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3399 Cals   Aliment: 3903 Cals (Gras: 129,96g, Protéine: 229,28g, Glu: 446,73g)
Total Mensuel : Exercice: 91784 Cals   Aliment: 101482 Cals (Gras: 3378,83g, Protéine: 5961,27g, Glu: 11614,93g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1 2
3 4 5 6 7 8
Net -1208
9
10
Net -1049
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

105%
de VQR*
(3903 cal)
105% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 3700 calories (11 avr. 23)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.