Calendrier de Régime de san532 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2256 Cals   Aliment: 1045 Cals (Gras: 36,70g, Protéine: 45,14g, Glu: 128,36g)
Total Mensuel : Exercice: 49634 Cals   Aliment: 2090 Cals (Gras: 73,39g, Protéine: 90,27g, Glu: 256,73g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1293
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Net -1334
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%
de VQR*
(1045 cal)
70% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (19 juil. 24)
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