Calendrier de Régime de HaNeMe - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1821 Cals   Aliment: 1102 Cals (Gras: 64,86g, Protéine: 53,84g, Glu: 83,61g)
Total Mensuel : Exercice: 43714 Cals   Aliment: 7714 Cals (Gras: 454,04g, Protéine: 376,87g, Glu: 585,24g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -928
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Net 577
18
Net -1573
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

65%
de VQR*
(1102 cal)
65% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (20 avr. 24)
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