Calendrier de Régime de MarycileC - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2304 Cals   Aliment: 1222 Cals (Gras: 43,09g, Protéine: 59,72g, Glu: 150,71g)
Total Mensuel : Exercice: 46072 Cals   Aliment: 25668 Cals (Gras: 904,96g, Protéine: 1254,08g, Glu: 3164,81g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2
Net -1450
3
-
-
4
Net -1243
5
Net -1062
6
Net -1118
7
Net -1019
8
Net -975
9 10
Net -1065
11
Net -1291
12
Net -1211
13 14
Net -1067
15
Net -1081
16
Net -1147
17
Net -1157
18
Net -888
19
Net -1314
20
Net -955
21
Net -1065
22
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

76%
de VQR*
(1222 cal)
76% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (16 sept. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.