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shilnyj
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de shilnyj - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1399 Cals (Gras: 62,66g, Protéine: 66,19g, Glu: 89,39g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 12591 Cals (Gras: 563,93g, Protéine: 595,71g, Glu: 804,49g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

93%
de VQR*
(1399 cal)
93% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (28 sept. 22)
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