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3dq
Calendrier de Régime
septembre 2024
Calendrier de Régime de 3dq - septembre 2024
Profil de 3dq
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Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime
Moyenne Quotidienne:
Exercice:
0 Cals
Aliment:
1278 Cals
(
Gras:
50,57g,
Protéine:
62,76g,
Glu:
141,78g)
Total Mensuel :
Exercice:
0 Cals
Aliment:
5114 Cals
(
Gras:
202,27g,
Protéine:
251,02g,
Glu:
567,10g)
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
1
1143*
-
2
-
-
3
1059*
-
4
1809*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1103*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
octobre 24 >>
<< août 24
Info de la Moyenne Calorique Quotidienne
128%
de VQR*
(1278 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (44%)
Gras (36%)
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1000 calories (18 août 24)
Etablir votre Valeur Quotidienne Recommandée
