Calendrier de Régime de 3dq - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
jeu. 1: 1134 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,56g
 
45,34g
 
158,95g
2238*  1104
juillet 2024
mer. 31: 974 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,50g
 
44,99g
 
100,79g
- -
mar. 30: 1519 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,99g
 
84,51g
 
172,36g
- -
lun. 29: 984 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,53g
 
31,57g
 
79,79g
- -
dim. 28: 993 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,24g
 
48,30g
 
98,85g
- -
sam. 27: 1155 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,94g
 
34,33g
 
115,17g
2637*  1482
ven. 26: 977 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,18g
 
33,86g
 
111,24g
- -
jeu. 25: 928 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,07g
 
99,62g
 
106,52g
- -
mar. 23: 959 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,83g
 
42,10g
 
88,23g
- -
lun. 22: 984 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,72g
 
31,70g
 
105,04g
- -
dim. 21: 987 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,00g
 
83,45g
 
105,16g
- -
sam. 20: 928 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,19g
 
70,51g
 
100,09g
- -
ven. 19: 1001 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,55g
 
93,92g
 
58,13g
- -
jeu. 18: 986 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,89g
 
76,38g
 
119,95g
- -
mer. 17: 966 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,52g
 
41,05g
 
110,28g
- -
lun. 15: 801 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,73g
 
32,54g
 
49,53g
- -
dim. 14: 902 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,24g
 
70,13g
 
92,74g
- -
ven. 12: 999 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,81g
 
73,59g
 
117,09g
- -
jeu. 11: 884 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,24g
 
37,15g
 
98,67g
- -
mer. 10: 1542 * 171%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,89g
 
73,51g
 
198,78g
2939*  1397
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