| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Ham (Whole, Cured, Roasted)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1017 kj
12%
243 kcal
Gras
16,77g
24%
Gras Saturés
5,98g
30%
Gras Monoinsaturés
7,88g
Gras Polyinsaturés
1,81g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,57g
43%
Sel
2,97g
49%
Cholestérol
62mg
Potassium
286mg
14%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (64%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
243
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Gras
16,77g
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Glu
0g
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Prot
21,57g
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Il y a 243 calories dans Ham (Whole, Cured, Roasted) (100 g).
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| Répartition Calorique: 64% gras, 0% glu, 36% prot. |
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