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Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
636 kj
8%
152 kcal
Gras
6,48g
9%
Gras Saturés
2,24g
11%
Gras Monoinsaturés
2,93g
Gras Polyinsaturés
0,7g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,8g
44%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
55mg
Potassium
421mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
6,48g
Glu
0g
Prot
21,8g
Il y a 152 calories dans Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) (100 g).
Répartition Calorique: 40% gras, 0% glu, 60% prot.

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Côtelette de Porc
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
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