| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
92 kj
1%
22 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,071g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
4,09g
2%
Sucre
1,29g
1%
Fibre
2g
Protéine
2,39g
5%
Sel
0,55g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
223mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (7%)
Protéine (34%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
22
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Gras
0,22g
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Glu
4,09g
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Prot
2,39g
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Il y a 22 calories dans Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
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| Répartition Calorique: 7% gras, 59% glu, 34% prot. |
Types de Asperges reliés:
Voir aussi:
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