Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
0,98g
1%
Gras Saturés
0,16g
1%
Gras Trans
0,01g
Gras Monoinsaturés
0,142g
Gras Polyinsaturés
0,156g
Glucides
20,72g
8%
Sucre
1,64g
2%
Fibre
0,7g
Protéine
13,98g
28%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
26mg
Potassium
76mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 06 juil. 19 02:22
8%
de VQR*
(150 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
150
Gras
0,98g
Glu
20,73g
Prot
13,99g
Il y a 150 calories dans 1 portion de Плов с Булгуром.
Répartition Calorique: 6% gras, 56% glu, 38% prot.

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