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par le membre: Ser_saudavel

Pão de Queijo

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
359 kj
4%
86 kcal
Gras
3,92g
6%
Gras Saturés
1,938g
10%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,476g
Gras Polyinsaturés
0,17g
Glucides
8,27g
3%
Sucre
0,1g
0%
Fibre
0g
Protéine
4,3g
9%
Sel
1,36g
23%
Cholestérol
53mg
Potassium
17mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 16 déc. 15 09:21
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
86
Gras
3,92g
Glu
8,27g
Prot
4,3g
Il y a 86 calories dans 1 portion de Pão de Queijo.
Répartition Calorique: 41% gras, 39% glu, 20% prot.

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