Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
778 kj
9%
186 kcal
Gras
15,50g
22%
Gras Saturés
-
Glucides
7,50g
3%
Sucre
-
Protéine
4,00g
8%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 mars 17 02:44
9%
de VQR*
(186 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (16%)
 
Gras (75%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
186
Gras
15,5g
Glu
7,5g
Prot
4g
Il y a 186 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 75% gras, 16% glu, 9% prot.

Laitue liés de chez Окей:

Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes
Laitue
Laitue à Feuilles Rouges
Laitue Roquette
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner
  Voir Plus de Produits LaitueОкей

Crevette liés de chez Окей:

Crevettes
Crevette Cuite ou Grillée
Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes
Riz Frit Crevettes
Nems Crevette
Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
  Voir Plus de Produits CrevetteОкей

Avocats liés de chez Окей:

Avocat
Avocats en Morceaux
Tartare Saumon Avocat
Temaki Saumon Avocat
Avocats
Avocat
  Voir Plus de Produits AvocatsОкей

Fruits de Mer liés de chez Окей:

Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve)
Huile de Palme
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Choucroute de la Mer
Boudin de Porc (Fumé)
Punch aux Fruits (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
  Voir Plus de Produits Fruits de MerОкей

Salades liés de chez Окей:

Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
Salade
Salade de Poulet ou de Dinde
Salade de Riz
Salade de Taco
Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage
  Voir Plus de Produits SaladesОкей

Autres types de Laitue:

Salade Mixte
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Autres types de Avocats:

Guacamole avec Des Tomates et Des Piments
Guacamole
Guacamole avec Des Tomates
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avocats
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Aliments Récemment Mangés :

Lidl Avocat
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Cojean Chickpea & Avocado Salad
Sushi Market Rice Sandwich
Picard Avocats en Lamelles
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