Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1242 kj
15%
297 kcal
Gras
6,02g
9%
Gras Saturés
1,672g
8%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,369g
Gras Polyinsaturés
1,216g
Glucides
30,75g
12%
Sucre
7,23g
8%
Fibre
4g
Protéine
27,14g
54%
Sel
3,93g
66%
Cholestérol
177mg
Potassium
429mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 20 févr. 11 09:26
15%
de VQR*
(297 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
297
Gras
6,03g
Glu
30,75g
Prot
27,14g
Il y a 297 calories dans 1 portion de Low Fat Shrimp Etouffee.
Répartition Calorique: 19% gras, 43% glu, 38% prot.

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