| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1293 kj
15%
309 kcal
Gras
24,07g
34%
Gras Saturés
8,286g
41%
Gras Monoinsaturés
12,78g
Gras Polyinsaturés
2,032g
Glucides
9,28g
4%
Sucre
4,45g
5%
Fibre
2,4g
Protéine
15,9g
32%
Sel
1,84g
31%
Cholestérol
27mg
Potassium
506mg
25%
Dernière mise à jour: 17 sept. 20 12:19
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Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (68%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
309
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Gras
24,07g
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Glu
9,29g
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Prot
15,9g
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Il y a 309 calories dans 1 portion de Салат🥬айсберг руккола и моцарелла.
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| Répartition Calorique: 68% gras, 12% glu, 20% prot. |
Aliments liés:
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