Base de données d'alimentations et compteur de calories  

par le membre: Belde.

Ayvalı Kereviz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
904 kj
11%
216 kcal
Gras
8,7g
12%
Gras Saturés
1,242g
6%
Gras Monoinsaturés
5,992g
Gras Polyinsaturés
1,134g
Glucides
36,14g
14%
Sucre
13,42g
15%
Fibre
7,2g
Protéine
2,86g
6%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
912mg
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 déc. 20 05:02
11%
de VQR*
(216 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
216
Gras
8,7g
Glu
36,14g
Prot
2,86g
Il y a 216 calories dans 1 portion de Ayvalı Kereviz.
Répartition Calorique: 33% gras, 62% glu, 5% prot.
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