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par le membre: Дана 2

Котлеты

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1011 kj
12%
242 kcal
Gras
4,31g
6%
Gras Saturés
1,505g
8%
Gras Trans
0,032g
Gras Monoinsaturés
1,027g
Gras Polyinsaturés
0,749g
Glucides
9g
3%
Sucre
1,76g
2%
Fibre
0,6g
Protéine
39,21g
78%
Sel
0,45g
7%
Cholestérol
145mg
Potassium
465mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 janv. 21 07:53
12%
de VQR*
(242 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
242
Gras
4,31g
Glu
9g
Prot
39,21g
Il y a 242 calories dans 1 portion de Котлеты.
Répartition Calorique: 17% gras, 16% glu, 68% prot.
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