Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
791 kj
9%
189 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,12g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,25g
Gras Polyinsaturés
0,25g
Glucides
28,34g
11%
Sucre
18,48g
21%
Fibre
3g
Protéine
16,71g
33%
Sel
0,71g
12%
Cholestérol
2mg
Potassium
38mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 08 mai 21 11:31
9%
de VQR*
(189 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
189
Gras
0,75g
Glu
28,34g
Prot
16,71g
Il y a 189 calories dans 1 portion de Oatmeal Crêpes.
Répartition Calorique: 4% gras, 61% glu, 36% prot.

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