Base de données d'alimentations et compteur de calories  

par le membre: Katerina12321

Блины

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
452 kj
5%
108 kcal
Gras
3,47g
5%
Gras Saturés
0,46g
2%
Gras Monoinsaturés
0,689g
Gras Polyinsaturés
1,311g
Glucides
15,63g
6%
Sucre
2,73g
3%
Fibre
0g
Protéine
3,54g
7%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
37mg
Potassium
14mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 26 sept. 24 06:23
5%
de VQR*
(108 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
108
Gras
3,47g
Glu
15,63g
Prot
3,54g
Il y a 108 calories dans 1 portion de Блины.
Répartition Calorique: 29% gras, 58% glu, 13% prot.
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