Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1598 kj
19%
382 kcal
Gras
16,07g
23%
Gras Saturés
1,454g
7%
Gras Monoinsaturés
1,702g
Gras Polyinsaturés
0,658g
Glucides
38,38g
15%
Sucre
13,12g
15%
Fibre
4,7g
Protéine
18,74g
37%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
186mg
Potassium
345mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 oct. 21 04:51
19%
de VQR*
(382 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
382
Gras
16,07g
Glu
38,38g
Prot
18,74g
Il y a 382 calories dans 1 portion de Блинчики Овсяные с Начинкой.
Répartition Calorique: 39% gras, 41% glu, 20% prot.

Aliments liés:

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Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson)
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
Levure (Phosphate Droite, à Double Effet)
Cornichons à l'Aneth
Biscuits au Sucre (y compris la Vanille)
Glace à la Vanille Riche
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain)
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
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