| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1347 kj
16%
322 kcal
Gras
6g
9%
Gras Saturés
2,61g
13%
Gras Monoinsaturés
1,752g
Gras Polyinsaturés
0,555g
Glucides
46,08g
18%
Sucre
10,36g
12%
Fibre
1,4g
Protéine
20,9g
42%
Sel
0,51g
9%
Cholestérol
114mg
Potassium
304mg
15%
Dernière mise à jour: 16 nov. 21 10:22
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Répartition Calorique:
Glucide (57%)
Gras (17%)
Protéine (26%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
322
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Gras
6,01g
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Glu
46,08g
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Prot
20,9g
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Il y a 322 calories dans 1 portion de Сырники.
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| Répartition Calorique: 17% gras, 57% glu, 26% prot. |
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Recherche d'Aliments
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