Base de données d'alimentations et compteur de calories  

The Great Fish Co.

Tilapia Fillets

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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fillet (112 g)
par portion
% AR*
Énergie
452 kj
5%
108 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
0,00g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
24,00g
48%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
56mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 juil. 12 06:42
5%
de VQR*
(108 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (84%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
108
Gras
2g
Glu
0g
Prot
24g
Il y a 108 calories dans 1 fillet (112 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 0% glu, 84% prot.

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