Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Ralphs

Bran Flakes

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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cup
par portion
% AR*
Énergie
795 kj
10%
190 kcal
Gras
1,00g
1%
Gras Saturés
0,000g
0%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,500g
Gras Polyinsaturés
0,500g
Glucides
44,00g
17%
Sucre
20,00g
22%
Fibre
4,0g
Protéine
3,00g
6%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
210mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 05 juin 08 12:07
10%
de VQR*
(190 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
190
Gras
1g
Glu
44g
Prot
3g
Il y a 190 calories dans 1 cup.
Répartition Calorique: 5% gras, 89% glu, 6% prot.
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