Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
904 kj
11%
216 kcal
Gras
5,51g
8%
Gras Saturés
0,84g
4%
Gras Monoinsaturés
1,142g
Gras Polyinsaturés
0,422g
Glucides
22,2g
9%
Sucre
11,2g
12%
Fibre
1,6g
Protéine
20,36g
41%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
112mg
Potassium
243mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 15 août 22 11:06
11%
de VQR*
(216 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
216
Gras
5,51g
Glu
22,2g
Prot
20,36g
Il y a 216 calories dans 1 portion de Запеканка с абрикосом.
Répartition Calorique: 23% gras, 40% glu, 37% prot.

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