Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1128 kj
13%
270 kcal
Gras
6,08g
9%
Gras Saturés
0,376g
2%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,039g
Glucides
47,58g
18%
Sucre
13,15g
15%
Fibre
2g
Protéine
9,57g
19%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
150mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 03 déc. 22 05:23
14%
de VQR*
(270 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
270
Gras
6,09g
Glu
47,58g
Prot
9,57g
Il y a 270 calories dans 1 portion de Овсянная каша на молоке с яблоками и изюмом.
Répartition Calorique: 19% gras, 67% glu, 14% prot.

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