Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Biedronka

Ale Jaja L

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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 jajko (68 g)
par portion
% AR*
Énergie
397 kj
5%
95 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
0,40g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
8,50g
17%
Sel
0,25g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 23 déc. 13 02:27
5%
de VQR*
(95 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
95
Gras
6,6g
Glu
0,4g
Prot
8,5g
Il y a 95 calories dans 1 jajko (68 g).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 36% prot.

Autres types de Oeufs:

Blanc d'Oeuf
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Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Oeuf à la Coque
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