Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
350 kj
4%
84 kcal
Gras
2,02g
3%
Gras Saturés
0,248g
1%
Gras Monoinsaturés
0,305g
Gras Polyinsaturés
0,109g
Glucides
11,19g
4%
Sucre
3,24g
4%
Fibre
0g
Protéine
5,28g
11%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
34mg
Potassium
11mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 sept. 24 11:48
4%
de VQR*
(84 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
84
Gras
2,02g
Glu
11,19g
Prot
5,28g
Il y a 84 calories dans 1 portion de Вафли в духовке.
Répartition Calorique: 22% gras, 53% glu, 25% prot.

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