Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
952 kj
11%
228 kcal
Gras
7,81g
11%
Gras Saturés
4,404g
22%
Gras Monoinsaturés
2,238g
Gras Polyinsaturés
0,527g
Glucides
25,41g
10%
Sucre
0,48g
1%
Fibre
1g
Protéine
13,31g
27%
Sel
1,22g
20%
Cholestérol
56mg
Potassium
100mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 29 juil. 23 02:40
11%
de VQR*
(228 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
228
Gras
7,81g
Glu
25,41g
Prot
13,31g
Il y a 228 calories dans 1 portion de Хачапури за 10 мин..
Répartition Calorique: 31% gras, 45% glu, 24% prot.

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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot)
Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%)
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Flanchet de Boeuf (Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses)
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Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky)
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