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par le membre: Densible

Eggplant Lasagna

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
917 kj
11%
219 kcal
Gras
8,8g
13%
Gras Saturés
3,398g
17%
Gras Monoinsaturés
2,97g
Gras Polyinsaturés
1,566g
Glucides
21,1g
8%
Sucre
14,61g
16%
Fibre
3,6g
Protéine
14,52g
29%
Sel
1,94g
32%
Cholestérol
47mg
Potassium
744mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 oct. 11 01:47
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
8,8g
Glu
21,11g
Prot
14,52g
Il y a 219 calories dans 1 portion de Eggplant Lasagna.
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

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