Base de données d'alimentations et compteur de calories  

par le membre: Emma13001

Quiche Lorainne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1418 kj
17%
339 kcal
Gras
20,99g
30%
Gras Saturés
9,01g
45%
Gras Monoinsaturés
1,257g
Gras Polyinsaturés
0,45g
Glucides
25g
10%
Sucre
1,89g
2%
Fibre
0,2g
Protéine
12,14g
24%
Sel
1,24g
21%
Cholestérol
140mg
Potassium
44mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 09 juin 24 05:27
17%
de VQR*
(339 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
339
Gras
20,99g
Glu
25,01g
Prot
12,14g
Il y a 339 calories dans 1 portion de Quiche Lorainne.
Répartition Calorique: 56% gras, 30% glu, 14% prot.

Aliments liés:

Quiche Lorraine
Quiche Poireaux
Quiche Maison
Quiche Lafay
Quiche aux Épinards sans Viande
Quiche au Fromage sans Viande
Quiche au Thon
Quiche sans Pate
Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
Auchan Quiche Lorraine
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 portion(s)
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.