| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,16g
3%
Gras Saturés
0,1g
1%
Glucides
6,95g
3%
Sucre
0g
0%
Fibre
6,7g
Protéine
23,82g
48%
Sel
0g
0%
Dernière mise à jour: 28 juin 24 06:59
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Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (14%)
Protéine (67%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
143
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Gras
2,16g
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Glu
6,95g
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Prot
23,82g
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Il y a 143 calories dans 1 portion de Творог.
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| Répartition Calorique: 14% gras, 20% glu, 67% prot. |
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