Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1018 kj
12%
243 kcal
Gras
6,66g
10%
Gras Saturés
0,479g
2%
Gras Monoinsaturés
0,578g
Gras Polyinsaturés
0,258g
Glucides
27,1g
10%
Sucre
11,24g
12%
Fibre
1,2g
Protéine
19,99g
40%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
61mg
Potassium
184mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 23 sept. 24 05:23
12%
de VQR*
(243 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
243
Gras
6,66g
Glu
27,1g
Prot
19,99g
Il y a 243 calories dans 1 portion de Запеканка с курагоц.
Répartition Calorique: 24% gras, 44% glu, 32% prot.

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