Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
895 kj
11%
214 kcal
Gras
3,62g
5%
Gras Saturés
0,4g
2%
Gras Monoinsaturés
0,944g
Gras Polyinsaturés
1,096g
Glucides
38,52g
15%
Sucre
8,35g
9%
Fibre
8,2g
Protéine
7,38g
15%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
380mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 août 24 02:18
11%
de VQR*
(214 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
214
Gras
3,62g
Glu
38,52g
Prot
7,38g
Il y a 214 calories dans 1 portion de Гречневая томатная каша.
Répartition Calorique: 15% gras, 71% glu, 14% prot.
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