Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
406 kj
5%
97 kcal
Gras
6,9g
10%
Gras Saturés
0,876g
4%
Gras Monoinsaturés
0,547g
Gras Polyinsaturés
0,2g
Glucides
4,51g
2%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
3,91g
8%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
56mg
Potassium
25mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 06 août 24 05:54
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
6,9g
Glu
4,51g
Prot
3,91g
Il y a 97 calories dans 1 portion de Салат с сайрой.
Répartition Calorique: 65% gras, 19% glu, 16% prot.

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Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
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Pommes de Terre Frites à la Saveur de Crème Sure et d'Oignon
Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée)
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