Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
188 kj
2%
45 kcal
Gras
0,34g
0%
Gras Saturés
0,089g
0%
Gras Monoinsaturés
0,039g
Gras Polyinsaturés
0,176g
Glucides
10,34g
4%
Sucre
5,6g
6%
Fibre
2,7g
Protéine
1,79g
4%
Sel
0,48g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
430mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 18 sept. 24 06:02
2%
de VQR*
(45 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
45
Gras
0,34g
Glu
10,34g
Prot
1,79g
Il y a 45 calories dans 1 portion de А, салат с капустой и болгарским перцем.
Répartition Calorique: 6% gras, 80% glu, 14% prot.

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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
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