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Pain Complet Seigle Avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
879 kj
11%
210 kcal
Gras
3,90g
6%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
33,00g
13%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
8,5g
Protéine
6,50g
13%
Sel
0,78g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 août 24 01:51
10%
de VQR*
(210 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
210
Gras
3,9g
Glu
33g
Prot
6,5g
Il y a 210 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 68% glu, 13% prot.

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