Base de données d'alimentations et compteur de calories  

6 gousse

Ail

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
6 gousse
par portion
% AR*
Énergie
112 kj
1%
27 kcal
Gras
0,09g
0%
Gras Saturés
0,016g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,045g
Glucides
5,95g
2%
Sucre
0,18g
0%
Fibre
0,4g
Protéine
1,14g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
72mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(27 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ail
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
27
Gras
0,09g
Glu
5,95g
Prot
1,14g
Il y a 27 calories dans Ail (6 gousse).
Répartition Calorique: 3% gras, 82% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à café 4
1 gousse 4
3 gousse 13
100 g 149

Types de Ail reliés:

Ail Haché
Ail Cuit
Poudre d'Ail
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail

Types de Légumes reliés:

Oignons
Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Laitue
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Les Croisés Dés Ail et Fines Herbes
Le Francomtois Cancoillotte Ail
Marque Repère Tartines Croustillantes Céréales
Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail
Tartare Marque Ail et Fines Herbes
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