Base de données d'alimentations et compteur de calories  

200 g

Aubergine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
201 kj
2%
48 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,068g
0%
Gras Monoinsaturés
0,032g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
11,4g
4%
Sucre
4,7g
5%
Fibre
6,8g
Protéine
2,02g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
460mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(48 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Aubergine
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
48
Gras
0,38g
Glu
11,4g
Prot
2,02g
Il y a 48 calories dans Aubergine (200 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse, en cubes 20
100 g 24
1 pelée (donne à partir de 550 g) 110
1 non pelée (environ 550 g) 132

Types de Aubergine reliés:

Aubergines Cuites
Frites Trempées dans la Pâte d'Aubergine
Ratatouille
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Aubergine

Types de Légumes reliés:

Épinard
Laitue
Tomates Rouges
Carottes
Champignons
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Bonduelle Aubergines Grillées
Aubergines Farcies
Ecrin des Champs Aubergine A la Provençale
Kerets Aubergines Grillées Mayonnaise
Picard Aubergines Grillées en Tranches
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Pietro Castelli Sauce aux Légumes Grillés
Céréal Bio Veggie Tajine
Freshona Cornichons Aigre-Doux
Maison de Corée Galettes Coréennes au Kimchi
Culinea Poelee Pâtes à la Méditerranéenne Bio
Cassegrain Légumes du Soleil et Épeautre


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.