Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
60 g
Énergie
977 kj
12%
233 kcal
Gras
4,14g
6%
Gras Saturés
0,73g
4%
Gras Monoinsaturés
1,307g
Gras Polyinsaturés
1,521g
Glucides
39,76g
15%
Sucre
-
Fibre
6,4g
Protéine
10,13g
20%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
257mg
13%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (16%)
Protéine (17%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
Cals
233
|
|
Gras
4,14g
|
|
Glu
39,76g
|
|
Prot
10,13g
|
Il y a 233 calories dans Avoines (60 g).
|
Répartition Calorique: 16% gras, 67% glu, 17% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Avoine reliés:
Voir aussi:
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.