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6 moyennes (18 cm - 20 cm de long)

Banane

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
6 moyennes (18 cm - 20 cm de long)
par portion
% AR*
Énergie
2636 kj
32%
630 kcal
Gras
2,34g
3%
Gras Saturés
0,793g
4%
Gras Monoinsaturés
0,227g
Gras Polyinsaturés
0,517g
Glucides
161,71g
62%
Sucre
86,59g
96%
Fibre
18,4g
Protéine
7,72g
15%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
2535mg
127%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
32%
de VQR*
(630 cal)
32% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (93%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Banane Banane Banane
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Résumé Nutritionnel:

Cals
630
Gras
2,34g
Glu
161,71g
Prot
7,72g
Il y a 630 calories dans Banane (6 moyennes).
Répartition Calorique: 3% gras, 93% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 très petit (moins de 15 cm de long) 72
100 g 89
1 petit (15 cm - 17,5 cm de long) 90
1 moyenne (18 cm - 20 cm de long) 105
1 large (20 cm - 22,5 cm de long) 121

Types de Bananes reliés:

Bananes
Pomme Banane
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Types de Fruit reliés:

Framboises
Fraises
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Pêches
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