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3 larges (20 cm - 22,5 cm de long)

Bananes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 larges (20 cm - 22,5 cm de long)
par portion
% AR*
Énergie
1519 kj
18%
363 kcal
Gras
1,35g
2%
Gras Saturés
0,457g
2%
Gras Monoinsaturés
0,131g
Gras Polyinsaturés
0,298g
Glucides
93,19g
36%
Sucre
49,9g
55%
Fibre
10,6g
Protéine
4,45g
9%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
1461mg
73%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
18%
de VQR*
(363 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (93%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Bananes Bananes Bananes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
363
Gras
1,35g
Glu
93,19g
Prot
4,45g
Il y a 363 calories dans Bananes (3 larges ).
Répartition Calorique: 3% gras, 93% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 très petit (moins de 15 cm de long) 72
100 g 89
1 petit (15 cm - 17,5 cm de long) 90
1 moyenne (18 cm - 20 cm de long) 105
1 large (20 cm - 22,5 cm de long) 121
1 extra large (23 cm ou plus) 135

Types de Bananes reliés:

Pomme Banane
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bananes

Types de Fruit reliés:

Pêches
Pommes
Framboises
Fraises
Oranges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

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Yoplait Yop Fraise Banane
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