Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
1381 kj
17%
330 kcal
Gras
7,14g
10%
Gras Saturés
2,02g
10%
Gras Monoinsaturés
2,48g
Gras Polyinsaturés
1,54g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
62,04g
124%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
170mg
Potassium
512mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
16%
de VQR*
(330 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (79%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
330
Gras
7,14g
Glu
0g
Prot
62,04g
Il y a 330 calories dans Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits) (200 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 0% glu, 79% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 poitrine, sans os et sans peau 142
100 g 165
1 tasse, haché ou coupé en dés 231

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Filet de Poulet
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Rôti reliés:

Poulet Rôti
Viande de Poulet et la Peau (Grillage)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Viande de Poulet (Grillage)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet Rôti
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Voir aussi:

Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits)
Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
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