Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 poitrine, sans os
par portion
% AR*
Énergie
2087 kj
25%
499 kcal
Gras
26,82g
38%
Gras Saturés
7,714g
39%
Gras Trans
0,334g
Gras Monoinsaturés
11,078g
Gras Polyinsaturés
5,684g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
60,46g
121%
Sel
0,46g
8%
Cholestérol
186mg
Potassium
638mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
25%
de VQR*
(499 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (50%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
499
Gras
26,82g
Glu
0g
Prot
60,46g
Il y a 499 calories dans Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller) (1 poitrine, sans os).
Répartition Calorique: 50% gras, 0% glu, 50% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 150
100 g 172
1/2 poitrine, sans os 249

Types de Blanc de Poulet reliés:

Filet de Poulet
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet reliés:

Pilon de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet
Poulet
Cuisse de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Voir aussi:

Pigeonneau (Pigeon) et la Peau
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller)
Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Poulet (Pané et Frit)
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