Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
700 g
Énergie
849 kj
10%
203 kcal
Gras
2,38g
3%
Gras Saturés
0,364g
2%
Gras Monoinsaturés
0,168g
Gras Polyinsaturés
1,134g
Glucides
37,45g
14%
Sucre
10,29g
11%
Fibre
21g
Protéine
21,42g
43%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
1750mg
88%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (8%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
203
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Gras
2,38g
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Glu
37,45g
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Prot
21,42g
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Il y a 203 calories dans Brocoli (Lances, Congelés) (700 g).
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Répartition Calorique: 8% gras, 58% glu, 33% prot. |
Tailles de portions communes:
Taille de Portion |
Calories |
100 g |
29 |
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés)
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
|
Mûres (sans Sucre, Congelées)
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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