| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
150 g
Énergie
577 kj
7%
138 kcal
Gras
2,07g
3%
Gras Saturés
0,537g
3%
Gras Monoinsaturés
0,16g
Gras Polyinsaturés
0,786g
Glucides
4,62g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,37g
47%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
350mg
Potassium
369mg
18%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (14%)
Protéine (72%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
138
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Gras
2,07g
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Glu
4,62g
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Prot
23,37g
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Il y a 138 calories dans Calmar (150 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 14% glu, 72% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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